伤害精子的凶手

　　坏脾气

　　不要意外，坏脾气是会伤害精子的;因为坏脾气的会影响到我们人体的内分泌系统的，而当内分泌系统出现絮乱情况，则会让睾丸的生精能力出现问题，精子数量就会出现减少情况，并且产出的精子其质量也会变差。

　　挑食

　　现在很多人都变得挑食起来了，基本都是吃肉不吃素，但是我们人体所需的营养物质，有些是肉类无法给予的，当我们还一直挑食的话就会出现营养不良的情况。而精子也是害怕挑食的情况的，当男性出现挑食的情况，就会导致精子出现营养不良的情况，使得精子质量出现下降情况。

　　乱吃药

　　现在很多人治病都是随便吃些药就可以了，殊不知，现在有很多药物都是有副作用的，有很多的安眠药或者镇定剂都是具有一些伤害精子的物质，如果每天听从医师的嘱咐，随便服用的话就会伤害到精子。

　　高温环境

　　众所皆知，精子最适合的生活环境就是低温环境了，而这个低温环境是比人体的温度低个2度左右，这样才能让精子处于一个健康发育的状态，当我们经常让精子处于一个高温的状态，就很容易让精子的活力出现下降的情况，严重还会让精子出现死亡的情况，最终导致不育出现。