白领男性如何预防早泄

　　白领男性如何预防早泄?早泄是男性朋友常见的一种疾病，多是由于精神因素导致。而白领一族因为生活习惯和方式上的独特性，是男科疾病的高发人群，也是在早泄的发病率中占有很大比例的人群，所以白领一族要做好早泄的预防。那么，白领男性如何防早泄?温州东瓯医院男科医师指出：

　　1、多吃海产品和富锌食物：男性精液中含有较高浓度的锌，锌能够男人的性功用，另外，它还有助于进步人的抗病才能，有效预防男性早泄问题。倡议白领男性每天吃1~2个苹果。温州那家医院看男科

　　2、加强体育锻炼：白领男性室外活动可能比拟少一些，另外，可能会由于应酬或者工作，生活习气不规律，招致免疫力降落，所以要增加体育锻炼，除了使男性具有安康体魄，旺盛的精神，还能够增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，能够更好地补充生殖系统的能量，这种内在的强壮作用远远胜过任何保健药。温州那家医院看男科

　　3、穿纯棉内裤：睾丸需求低温的环境，这样才干良好的生殖才能，因而，平常较好穿纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，恢复阴囊自然的伸缩功用，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精神充分、性功用加强，预防早泄。【推荐阅读：治疗阳痿有哪些方法】

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